朗報!1日1杯の酒を呑む人は、全く呑まない人よりも死亡率が27%も低いことが判明!

1: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:26:57.98 ID:zVbwZ6hm0 BE:323057825-PLT(12000)
世の中には様々な健康法が溢れている。しかし、メディアが「これで長生きできる」と喧伝していても、その中には本当に信じてよいのか疑わしいものもある。

「本当に信頼に足るのは、『実際にどれだけの人が健康になったか』という事実を積み上げた『統計(疫学)データ』です」

そう指摘するのは、『みんなが信じている健康法のウソ』の著者で、東京慈恵会医科大学教授の浦島充佳医師だ。こう続ける。

「集団を対象にして集めたデータを、統計的な手法で分析し『病気になる人』と『病気にならない人』の生活習慣を長期的に比較した研究が近年増えています」

そこで今回、「死亡リスク」に関係する生活習慣の研究データを調査。
すると、これまでの常識とは異なる“長生きの疫学データ”も見えてきた。

例えば、米ハーバード公衆衛生大学院が65歳以上の成人2692人を16年間追跡調査したところ、魚を週2回以上食べる人は、サケやマグロ、イワシなどの青魚に多く含まれるオメガ3脂肪酸の血中濃度が高く、食べない人より死亡率が27%低下して、平均2.2年長生きした。

オメガ3脂肪酸は心疾患リスクを下げる働きがあるといわれており、この研究でも心疾患を原因とする死亡率に限ると35%も低かった。

また、イギリスの研究チームが「飲酒量と死亡率」の関係について男女48万7375人を9年間追跡調査したところ、1日1杯飲酒する人が最も死亡率が低く、全く呑まない人に対して27%低かった。

「1日1杯程度の飲酒は、動脈硬化を抑制する善玉コレステロール値を上げ、血液の循環を改善する効果があります。ただし飲みすぎは肝臓を傷めて全がんのリスクを増すので控えましょう」

1日1杯飲酒する人 全く呑まない人に比べ死亡率は27%低い

引用元

  • 9: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:28:51.13 ID:21Oz335U0
    適量の酒は最高のお薬
    11: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:29:27.56 ID:puM4ibwf0
    売上が落ちるとこういう情報出してくる
    12: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:29:40.24 ID:l4ULZHzi0
    一杯なら健康にいいですよ(おちょこ)

    わかった(ジョッキ)
    13: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:29:59.30 ID:qvj7bMgr0
    死ななくなるんか
    14: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:30:06.61 ID:psB93c+M0
    2,3日前は酒に適量は無く飲まないほうがいいとか言ってたような
    16: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:30:22.88 ID:jdmzfSq20
    アルコールはどん少量でも脳にダメージを与えるって
    医学誌とか言ってるけど、どうなんだよなんなんだよ
    17: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:30:23.73 ID:8D+iwG+a0
    日本人で統計とれよ
    体質違うだろ
    19: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:30:58.47 ID:B5fZhHLt0
    酒を飲まない奴は100%死ぬらしいしな
    21: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:32:00.41 ID:hpLoEjB/0
    多分これは嘘
    酒造メーカーに言わされてるわ
    22: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:32:05.99 ID:v5gp4wiA0
    早く死ねるなら喜んで毎日飲むわ
    休肝日やめようかな
    24: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:33:18.74 ID:k9QMp1Lk0
    どっちなんだよ
    アルコールは毒って言ってたじゃん
    25: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:33:30.22 ID:CHpcfprv0
    人間の死亡率は100%やろ
    26: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:33:32.27 ID:XUL6kkEj0
    アルコールの効能じゃなくて
    全く飲まないわけじゃないぐらいの緩やかさと
    でも一杯までで止められる自制心か一杯で満足できる幸福感の持ち主が
    長生きしやすいってことじゃないのかな
    27: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:34:28.16 ID:Api9OiRb0
    作業室入ったら1人だから時々昼に蕎麦屋で一杯呑んで会社に戻ったりしてる
    31: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:35:33.16 ID:7CSggKSP0
    死なない確率なんてあるのか
    32: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:35:51.13 ID:DhpYcEci0
    酒なんて体に良いわけないら
    30年間 ぐでんぐでんになるまで飲み続けているんけど,小鼻にクモ状血管腫でまくりで困っとるわ
    34: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:36:04.06 ID:8qiiwEhx0
    病気で既に体を壊していて飲酒を禁止されてる人を除いて統計取ったら、全く飲まない人達の方が死亡率低くなるんじゃなかったっけ?
    35: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:36:09.96 ID:uKeHvsLd0
    また酒業界のステマ
    利権が絡みすぎて
    こういう栄養学や食の栄養関連の研究は全くアテにならない
    36: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:36:39.04 ID:H0gwnxgn0
    昔 少量なら体にいい
    少し昔 少量でも毒
    最新 やっぱり 少量なら体にいい

    結論→人による
    39: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:37:01.97 ID:urKPzEPq0
    呑めない人は元々呑める奴より体が弱いだけ
    40: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:37:11.11 ID:xyhTjHHx0
    ま とりあえずかけつけ3杯
    42: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:38:18.77 ID:2OC02fDY0
    3割の酒呑みは不老不死か
    44: 以下、ぴろり速報からお送りします 2018/08/28(火) 21:38:29.36 ID:L+JxHWLU0
    一日一杯で済む酒飲みは居ない


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    コメント

    1. 名無しさん166867

      一杯だけで我慢できる人は自己管理能力が高い人 だいたいの酒好きは2~7杯くらい飲む 飲まない人と5杯以上飲む人との比較データが見たい

      • 名指しさん

        >飲まない人と5杯以上飲む人との比較データが見たい

        データ見なくても5杯以上飲む人の方が死亡率は高いだろう。
        肥満にしても血圧にしても、高すぎても低すぎてもダメなのは当たり前!!

    2. 名無しさん166868

      青魚の方には寿命差書いてあるのに、飲酒の方は書いてなくね?

    3. 名無しさん166870

      死亡率が低いだけで病気もほとんどなく健康だとは一言も言ってないな、この記事

    4. 名無しさん166873

      どうでもいいだろ。死ぬときは死ぬし。

    5. 名無しさん166876

      アルカスの言うことは信用ならん
      酔っ払いは迷惑だし早く規制薬物に指定して覚せい剤と同じ扱いとするべき
      あらゆる薬物の中で最大の健康被害を出している薬物であり、200万人の中毒患者を隠し続ける極めて悪質な薬物であると周知するべき
      覚せい剤やヘロインですら依存から離脱できるが、アルコールは一度依存に陥ったら唯一離脱不可能な毒物であることも忘れてはならない
      タバコなんて可愛いもんだよ

    6. 名無しさん166881

      ※166876みたいなバカ見てると確かに死亡率高そうだわ。

    7. 名無しさん167017

      酒といったって種類がたくさんあるんだしどれを一杯なんだ?
      ビールとワインじゃ相当違うだろうし。

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