薬剤師「コラーゲンのサプリはいくら飲んでも体内に吸収されません」

1: キャプチュード(庭):2013/10/26(土) 16:13:01.03 ID:WyF0IEBJ0

自己判断での「サプリ飲みあわせ」は危険

——どのような年齢・悩みの方が来店されるのですか。

「女性は20代後半くらいから、上は80代の方までいらっしゃいます。相談内容は、女性はやはりアンチエイジングに関するものが多く、男性、特に中年の方は疲労回復を目的とされていますね。男女比は4:6で少し女性が多いくらいです」

——後ろの棚に並んでいるサプリと市販品との違いは何でしょうか。

「ここでは、アメリカで製造された医療関係者しか入手できないものを販売しています。保険制度の違いもあり、アメリカでは予防医学としてのサプリの意識が高く、例えばビタミンCを見ても日本の市販品の含有量がせいぜい75mg(1日の目安、以下同じ)なのに対し、ここでは1400mgのものを扱っています」

——約20倍も違いますね!となると、少し副作用なんかも考えてしまうのが正直なところなのですが……。

「薬剤師が扱っているものなので安心してください。それより、自己判断で適当に飲み合わせる方が危険です。サプリと医薬品(第三類)を同時摂取する方が多いですが、合わせ方によっては効果を失ったり副作用が出ることもありえます」

コラーゲンはいくら飲んでも吸収されない

——個人的に、日本のサプリの中には「ほとんど入っていない、もしくは効果がないのにさも効果があるように唱っている」ものもあると思うのですが、薬剤師としてどう思われますか。

「確かに日本のサプリ業界は効果より利益重視なところがありますね。例えばコラーゲン系の商品です。コラーゲンの分子は大きく、実はいくら飲んでも体内に吸収されません。また、少し前にコエンザイムが流行りましたが、以前某社の含有量を見たとき、たった1mgしか含まれていませんでした。アメリカでは200mgくらいですので、効果の違いは一目瞭然です」

——なんだかますます「ゼニ」のにおいがしますね(笑)。

「仕方ないですね。1.4兆円規模の化粧品市場に対し、健康食品は2兆円を超えていますから……。皆さんが市販のものを購入するときには、含有量をチェックしていただければと思います」
http://joshi-spa.jp/41689

  • 2: ニーリフト(愛知県):2013/10/26(土) 16:13:22.47 ID:E58yCwDn0

    知ってた


    14: TEKKAMAKI(WiMAX):2013/10/26(土) 16:25:46.60 ID:WAGwVNdu0

    薬剤師って高給取りのレジ係の人達でしょ?
    薬のこと聞いて、本読んで答えるならパートでもできる。
    日本一要らない資格だと思うわ。


    135: エクスプロイダー(兵庫県):2013/10/26(土) 17:50:31.96 ID:Dhpzc0vT0

    >>14
    薬ほしいから薬局行く

    登録販売士「その薬は調剤薬局しかない」

    調剤薬局「医師の処方箋がないと売れない」

    医師「はいどうぞ、院内薬局で」

    あれ、薬剤師って病院内だけでいいんじゃね?


    194: ファイナルカット(芋):2013/10/26(土) 18:43:01.42 ID:rggybE3W0

    >>135
    病院はろくに差益がない下手刷りゃ丸損してまで
    薬の在庫抱えたくないから外に投げてるの

    だからちっさいクリニックでも開業出来るし
    医者もある程度好きな薬出せる融通が利くのよ


    185: 魔神風車固め(中部地方):2013/10/26(土) 18:33:18.35 ID:+KsG439J0

    近所の調剤薬局では、薬剤師が健康食品を年寄りとかに売りまくってるぞ。


    193: アキレス腱固め(SB-iPhone):2013/10/26(土) 18:41:14.43 ID:mpBSEKofi

    >>185
    健康食品が全部効果ないわけではないだろ。
    味覚異常の患者に亜鉛とかコレステロールの薬飲んでる奴にコエンザイムQ10とかは実際有効。
    ブルーベリーが目にいいのも実証されてるし


    22: 河津掛け(庭):2013/10/26(土) 16:35:48.05 ID:/gla5X/60

    173: ジャンピングDDT(西日本):2013/10/26(土) 18:23:44.96 ID:9q0IswfP0

    >>22
    ビタミンCは、水溶性ビタミンで過剰分は尿として排出されるから多量でも良いって意見と
    結石の原因になるらしいから過剰摂取は駄目とか専門家でも意見が食い違う。


    176: 超竜ボム(やわらか銀行):2013/10/26(土) 18:25:25.64 ID:uRf3+4hOP

    >>173
    意見が食い違ってるんじゃなくて、別のこと言ってね?


    69: ジャンピングカラテキック(茸):2013/10/26(土) 16:58:37.68 ID:HcaQhDG20

    思い込みで効き目でたりする場合もあるから無駄とは言い切れないw


    94: ジャンピングカラテキック(やわらか銀行):2013/10/26(土) 17:09:31.63 ID:RbOilyy90

    ビタミンの類は効果あると感じるけどな

    Cを口に放り込んだタイミングで、アレルギー止まるのは
    さすがにプラシーボ効果かと思うんだが…

    あるいは味として感じた段階で、
    体の中に貯蔵されてる分を解放していい、っていう信号でも走るのかな?


    110: 不知火(関西・東海):2013/10/26(土) 17:22:30.14 ID:DVk5eVf00

    何でもコラーゲン入れときゃ売れると思うなよ


    132: ニールキック(岐阜県):2013/10/26(土) 17:49:03.41 ID:O3L3td2u0

    これコンビニで見かける度に気になる
    商品名より大きく書くなんて

    コラーゲン


    184: 膝靭帯固め(空):2013/10/26(土) 18:31:59.67 ID:6uaC2jmB0

    果汁グミもコラーゲンうたってるけど
    グミにそんな余計なもん入れずに量を増やせといいたい


    186: 超竜ボム(やわらか銀行):2013/10/26(土) 18:36:22.41 ID:uRf3+4hOP

    >>184
    余計なもんじゃなくてグミそのものがゼラチンすなわちコラーゲンなんだよ。


    5: ネックハンギングツリー(芋):2013/10/26(土) 16:16:48.18 ID:q1HmmRs0P

    44: レッドインク(四国地方):2013/10/26(土) 16:47:51.84 ID:O2Rr8sbQ0

    コラーゲンについては二転三転してるな
    効くって言う意見から効かないって言われだして、ふたたび効くって言いだしてる


    46: ラ ケブラーダ(大阪府):2013/10/26(土) 16:50:11.45 ID:/PeYa8yF0

    >>44
    あれじゃね?コンドロイチン、グルコサミンみてーなもんじゃね

    膝の関節改善には役立たないけど、何故か鎮痛作用があるっていう
    実際に期待した効果はないけど別の利点があるとか


    54: レッドインク(四国地方):2013/10/26(土) 16:54:26.14 ID:O2Rr8sbQ0

    >>46
    ちょっとソース探すのめんどくせーから俺のいう事信用しなくていいけど

    コラーゲンを飲む→体内で一度分解される→分解はされるが、
    成分的にコラーゲンに必要な要素がそろってる→コラーゲンできる

    って事で効果でてるって言ってた人がいた

    これまでの意見では、体内で分解されるから効かないって事だったけどね


    141: ジャーマンスープレックス(東京都):2013/10/26(土) 17:56:54.80 ID:WP/Neiqe0

    >>54
    http://corporate.kyusai.co.jp/company/r-and-d/research/pdf/20101026.pdf

    ・コラーゲンの大部分は小腸で吸収されて、アミノ酸とペプチドに分解される
    このペプチドは体内を巡る
    体内を巡ったペプチドは関節や皮膚の細胞に取り込まれる
    ・このペプチドは細胞内で様々な効果が確認されているもの
    ・コラーゲンの継続摂取で腰痛や膝関節痛の軽減が確認された

    別々の事実として捉えた方が良いとは思う
    まあ、コラーゲンの摂取で効果が出るんだろうとは思うけど、
    他の食品と比べてどうかはさっぱりわからん


    244: キン肉バスター(dion軍):2013/10/26(土) 22:30:55.58 ID:G+fjQD9g0

    コラーゲンをより吸収されやすく するために、
    コラーゲン分子を分解したものがコラーゲンペプチドと呼ばれます。


    258: スパイダージャーマン(WiMAX):2013/10/27(日) 01:24:25.04 ID:QXwHeog/0

    とっくにコラーゲンはペプチドに移行してるし
    コエンザイムQ10のように抗酸化作用のあるものよりもNK細胞活性が今の流行りだろ
    本当に効くかどうかは別としてだが

    学者の類は時代遅れが多いような気がする


    144: アイアンクロー(関東・東海):2013/10/26(土) 17:59:22.45 ID:Iv6tZhAfO

    でもコラーゲン毎日飲んだら皺が減ったよ
    今じゃ家族全員飲んでる


    146: ラ ケブラーダ(大阪府):2013/10/26(土) 18:00:43.81 ID:/PeYa8yF0

    >>144
    それは単に太・・・・いや何でもない


    149: アイアンクロー(関東・東海):2013/10/26(土) 18:05:29.99 ID:Iv6tZhAfO

    >>146
    体重は変わらないずっと42kg
    1ヶ月飲まないだけで皺戻るから飲み続けないとならないのが難点


    45: パロスペシャル(神奈川県):2013/10/26(土) 16:48:52.09 ID:/2bJsUPe0

    172: TEKKAMAKI(チベット自治区):2013/10/26(土) 18:22:48.62 ID:vLtABB4v0

    効果ないって説と効果あるって説がコーヒー並に交互に出てきてる気がする


    53: 稲妻レッグラリアット(家):2013/10/26(土) 16:53:48.91 ID:szmAsRIU0

    ホンマでっかにプラセンタを点滴してるっていう
    肌の綺麗な熟女女医が出てたけど
    プラセンタは飲んでも効き目あるの?


    131: 張り手(鹿児島県):2013/10/26(土) 17:48:58.50 ID:BJbo4HyQ0

    今の日本の教育に必要なのは、食物栄養学と身体の仕組み、働きやな
    これを義務教育に必須で組み込め
    おかしな商売も詐欺もバカも減るから


    134: レインメーカー(茨城県):2013/10/26(土) 17:49:49.65 ID:asmGj+V40

    アホ女馬鹿にしてるけど
    おまえらもハゲが直るって言われたら食いまくるんだろ


    126: ニーリフト(新疆ウイグル自治区):2013/10/26(土) 17:47:08.29 ID:4Kvhvb4r0

    ヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチンも意味が無い気がする。


    133: ラ ケブラーダ(大阪府):2013/10/26(土) 17:49:08.76 ID:/PeYa8yF0

    >>126
    一応、鎮痛作用は論文で発表されているけどな
    それ以上でもそれ以下でもない


    136: 超竜ボム(やわらか銀行):2013/10/26(土) 17:50:42.48 ID:uRf3+4hOP

    >>133
    それで十分だろう。
    関節痛って気のせいって部分も実は大きいから。季節の変わり目とか特に。


    156: アイアンクロー(関東・東海):2013/10/26(土) 18:08:42.07 ID:Iv6tZhAfO

    飲まないより飲んでる人のが調子良い人多いから
    効能はわからないけど調子良い人は飲んだ方がいいって医者も言ってた

    うちの母もグルコサミンコンドロイチンコラーゲン飲んでると膝が痛くならない言ってる


    158: キャプチュード(やわらか銀行):2013/10/26(土) 18:10:14.18 ID:Wvdfd3tV0

    >>156
    病院行って膝に注射してもらった方がよっぽど効くし安上がりだよ


    160: メンマ(dion軍):2013/10/26(土) 18:10:48.55 ID:GHzUDyqK0

    >>156
    医者は「飲むな」とは言わない
    金があるなら買って飲めって言うんだわ

    金がある人が使わないと世の中回らないからね


    195: フォーク攻撃(愛知県):2013/10/26(土) 18:44:18.23 ID:zG8Cavug0

    亜鉛しか信じない


    196: 河津落とし(三重県):2013/10/26(土) 18:45:12.01 ID:PnCTFAdh0

    まあ精神安定剤だわな


    11: フォーク攻撃(埼玉県):2013/10/26(土) 16:24:56.49 ID:510iW66/0

    マカ
    香酢
    ノコギリヤシ
    柿渋エキス

    のサプリを買ってこようと思う
    一緒に全部飲んで平気かな?


    26: ファルコンアロー(宮崎県):2013/10/26(土) 16:38:37.98 ID:TOm2hvFJ0

    >>11
    なにをしたいんだ?モテたいのか?


    129: フォーク攻撃(埼玉県):2013/10/26(土) 17:48:19.16 ID:510iW66/0

    >>26
    最近彼女ができたから、自分のコンディション作りかな

    マカ・・・性欲旺盛に
    香酢・・・血をサラサラにして体臭消し
    ノコギリヤシ・・・頻尿と、ハゲ予防
    柿渋エキス・・・体臭・口臭消し

    こんな感じ
    さすがに一気に取ると身体に悪いか


    181: アイアンクロー(東京都):2013/10/26(土) 18:30:11.57 ID:+i6wbAA20

    >>129
    体臭・加齢臭は、海外のサプリのほうが断然効きがいいぞ
    自分の体で実験して試したが、クロロフィルやマッシュルームエキスはマジで効く

    海外サプリ
    海外サプリ


    40: TEKKAMAKI(神奈川県):2013/10/26(土) 16:46:11.07 ID:Legun25i0

    36: バックドロップ(東京都):2013/10/26(土) 16:42:57.99 ID:b4XzzmDV0

    医薬品健康食品はアメリカから通販がコスパ最高
    国内メーカーとか含有量コスパ最悪


    235: エルボーバット(茸):2013/10/26(土) 22:01:47.83 ID:eyF544tP0

    スポーツやってる人はサプリもプロテインも
    アメリカの輸入品ってパターン多いよね

    年寄り騙して金儲けも良いけど
    ちゃんとしたもの作らないと後々輸入品に市場食われそう


    152: ファイヤーバードスプラッシュ(大阪府):2013/10/26(土) 18:07:28.85 ID:3i8yPoUy0

    要はプロテイン飲んでりゃいいんだろ?


    97: スターダストプレス(やわらか銀行):2013/10/26(土) 17:11:39.76 ID:RiRq+yyB0

    肌綺麗にするなら鶏料理いっぱい食べた方がはるかに効くぞ


    101: ブラディサンデー(内モンゴル自治区):2013/10/26(土) 17:14:10.50 ID:DPgZ6csaO

    >>97
    セックスしろセックス
    若い娘とやりまくったらお肌つるっつるになっから


    102: ラ ケブラーダ(大阪府):2013/10/26(土) 17:15:10.47 ID:/PeYa8yF0

    >>101
    じゃあおばさんとやりまくったら・・・


    240: バズソーキック(dion軍):2013/10/26(土) 22:16:16.29 ID:7tC4Qwzc0

    >>102
    おばさんがツヤツヤになったでござる、、、


    サプリメントにほんのちょっとだけ詳しいけど質問ある?


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    コメント

    1. 名無し様@ぴろり2ch

      この間のカネボウの美白化粧品とか昔のヘルシアみたいなのを見るに
      効果があるものなんか摂取したら逆に危険

    2. まとめブログリーダー

      化粧品は皮膚から吸収されちゃいけないのにされちまうものがあるから問題。
      じつは薬物の経皮吸収メカニズムはまだほとんど解明されていない。

    3. 名無し様@ぴろり2ch

      日常の食事で栄養は賄う、それでもどうしても足りない部分のみサプリに頼る、
      という発想からすると含有量が少ないほうが実は正しいと思う
      米式のは目的の栄養素全量をサプリに頼るって考えだ

    4. 名無し様@ぴろり2ch

      つーか、そろそろ健康食品にエビデンスを義務化しようぜ。

    5. 名無し様@ぴろり2ch

      こんなもん気休め程度のもんだよ
      これに高い金払うとか馬鹿馬鹿しい

    6. 名無し様@ぴろり2ch

      ※2
      そういえば茶のしずく石鹸の話も、皮膚から小麦の成分を
      吸収したせいで発症した事例だよな。

    7. 名無し様@ぴろり2ch

      高純度タンパク質の精液は子宮内でアミノ酸に分解され吸収されるからな
      いずれタンポンみたいなコラーゲンサプリが出るんじゃないだろか

    8. 名無し様@ぴろり2ch

      コラーゲンを構成するアミノ酸は1/3がグリシンで他にプロリンやヒドロキシプロリンが多いみたいだから
      食べ物からコラーゲン摂取したらコラーゲンの材料は結構吸収できるんじゃねーの?

    9. 名無し様@ぴろり2ch

      利益重視 アメリカがどれほどエゲツないか・ ・
      しかも大盛り信仰。

    10. 名無し様@ぴろり2ch

      こう言うのは体質というのも絡むので万人に等しく同じように、という効能は望めない。
      例えば、食事自体は一般と変わりないのに鉄分が不足しがちな人、銅の吸収の悪い人
      のように、正しい食事さえとれていればOKとも言い切れない。
      そう言うときに血液検査の結果などから補助すべきサプリとかは決定して行くといいかもしれない。
      コラーゲンやコエンザイムQ10とかは知らんけど。

    11. 名無し様@ぴろり2ch

      でも、TVのバラエティーでLILICOが1ヶ月コラーゲン入り料理食いまくったら、
      肌年齢がすげー若返ったんやってたんだけど、アレどーなの?

    12. 名無し様@ぴろり2ch

      コラーゲン、実はゼラチン食った方が消化吸収が早いという事実を誰も知らない。
      コラーゲンという強固な分解されにくい分子構造を、熱処理して吸収しやすくしたものがゼラチン。
      高価なコラーゲン食う位だったら、ゼラチンでできたフルーツゼリー食ってた方がましって事。

    13. 名無し様@ぴろり2ch

      誰も知らないのになんで※12は知ってるの?

    14. 名無し様@ぴろり2ch

      良質なたんぱく質を摂取する、と言う意味では効果
      はあるが、コラーゲンが直に顔の皮膚へいく訳じゃ
      ない。他コメである様に必ずアミノ酸、ペプチドに
      分解される。

    15. 名無し様@ぴろり2ch

      サプリで唯一効果を感じれたのはボディミント

    16. 名無し様@ぴろり2ch

      コラーゲンは巨大分子だから経口では吸収されない、なんて見当違いだぞ
      ・コラーゲンは体内で分解されてアミノ酸になるから、コラーゲンを摂取してもあまり意味は無い
      ・コラーゲンを直接皮膚に塗っても、巨大分子だから皮膚下に入らないため意味が無い
      これを混同してる

    17. 名無し様@ぴろり2ch

      >例えばビタミンCを見ても日本の市販品の含有量がせいぜい75mg(1日の目安、以下同じ)なのに対し、ここでは1400mgのものを扱っています」
      >——約20倍も違いますね!となると、少し副作用なんかも考えてしまうのが正直なところなのですが……。
      >「薬剤師が扱っているものなので安心してください。
      おいおいいい加減なこと言うなよwwwwwwww

    18. 名無し様@ぴろり2ch

      どう考えてもアメリカンの方が不健康だし、アメリカのサプリを
      比較にされても冗談だろとしか言えねえ。

    19. 名無し様@ぴろり2ch

      プラセンタは?

    20. 名無し様@ぴろり2ch

      コラーゲンの類を飲んで効くのは,
      変なダイエットとかでタンパク質の摂取が足りていない場合
      普通に肉を食え

    21. 名無し様@ぴろり2ch

      嘘でも経済回ればそれでええやん
      知識自慢欲むき出しで「これ嘘だから(ドドドドドヤァ」とか言ってるやつがキモイ

    22. 名無し様@ぴろり2ch

      生ブルーベリーは向精神薬っぽい効果もある気がする
      体質かもしらんけど

    23. 名無し様@ぴろり2ch

      コラーゲンは実際に飲んでいて効果を感じるよ
      でもサプリの飲み合わせは確かに怖い
      数ヶ月前に口内が口内炎ではない謎の症状で荒れてなかなか治らなかったので
      栄養バランスがおかしいのだと思いつめてしまって、普段飲んでる青汁・コラーゲンに加えて
      マルチビタミン&ミネラルとビタミンCとチョコラBBとDHA・EPAとビオフェルミンを飲んでたら
      度々何かの拍子に胸部周辺がズキンとくるようになってやめたら治まった

    24. 名無しさん61839

      ビタミンCの用法用量も知らずに薬剤師叩くとか自分の無知さらけだすだけだからこういう>>22みたいな知ったかぶりはやめた方がいい
      最近の研究では少しはコラーゲンペプチドとして少しはそのまま吸収されてるものもあるとの報告がある
      ただエビテンスはない
      それを知ってる薬剤師か知らない薬剤師で違いはあるんじゃない

    25. 名無し様@ぴろり2ch

      サプリで効果が感じられるのは亜鉛だけだな

    26. 名無し様@ぴろり2ch

      >>144: アイアンクロー(関東・東海):2013/10/26(土) 17:59:22.45 ID:Iv6tZhAfO
      >>でもコラーゲン毎日飲んだら皺が減ったよ
      >>今じゃ家族全員飲んでる
      日本では、バカにはこういったバカ税が課せられています。
      宝くじやサプリや健康食品を一杯買って日本の景気に貢献してくださいね^^

    27. 名無しのサプリ

      Ⅱ型コラーゲンってよく聞くけど あれ何なん?
      食べるの?

    28. 名無し様@ぴろり2ch

      >コラーゲンの分子は大きく、実はいくら飲んでも体内に吸収されません
      何で消化しないの?馬鹿なの?死ぬの?
      ※13
      お前みたいな情弱以外はみんな知ってるよ

    29. 名無し様@ぴろり2ch

      じゃあ誰も知らなくねえじゃんw

    30. 名無し様@ぴろり2ch

      ガキの頃テキヤでバイトしたんだけどとなりの屋台がコラーゲン入りたい焼き、
      というふれこみで大行列巻き起こしてた。コラーゲンは確実に商売になる。
      ちなみにそこのオヤジ、『コラーゲン?入ってねーよそんなモン』って大笑いしてた。

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