【悲報】朝の口臭予防法は無い

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朝 口臭



1: ピューマ(やわらか銀行):2012/10/20(土) 22:57:27.09 ID:E/cx6VUA0

朝の口臭の原因は一体なに? 予防法はあるの?

歯を磨き、フロスをして、ミントのうがい薬で口の中がしびれるまですすぎます。毎日寝る前にやってるのに、朝起きるとなんか口の中はベトベトしているし、なんか臭いも気になります。一体、寝ている間に何が起きているんでしょうか。

細菌は湿っていて温かい所を好みます。口の中は、細菌にとっては快適な寝床を提供しているようなモノです。また細菌は増殖する時に臭いのする化合物を排出します。それを止めさせることはできません。

口の中の衛生状態を良くすることはできます。キシリトール、トリクロサン(抗菌剤)、精油などが配合された歯磨き粉やマウスウォッシュは細菌の増殖を抑えてくれます。しかしそれらの効果は長くは続きません。ちょっとすると、私たちの口は細菌を追いやるそれらの成分を流しだしてしまい、細菌にとって居心地の良いところに戻してしまうのです。

つまり、歯磨きしたすぐ後は口の中は期待通りの状態になっているわけです。では夜は何が起きているのでしょうか? コーヒーを飲んだ後よりもニンニクを食べた後よりも、朝の口臭の方がきついです。それは唾液の分泌量が減ることに起因します。

寝ている間、唾液の分泌量は非常に少なくなります。唾液は細菌の濃度を薄くし、細菌を消化管に流しています。その働きをする唾液がないことで、細菌は口の中で何時間も増殖し、口臭の原因となる化合物を作り続けます。

臭いの元となる化合物の量は莫大です。1人の口の中にいる細菌は全人類の人数を超えると考えられています。また、細菌は種類によって棲息場所が分かれています。どんなに丁寧に舌ブラシをしても、舌の裏側や口の上部にいる細菌を追い出すことはできません。

細菌を追い出すことができないということは、臭いも同様になくすことができないということです。口の中で細菌は消えたり、自己繁殖したりを繰り返しています。『息:原因、診断、口臭ケア(Breath:Causes,Diagnosis and Treatment of Oral Malodor)』という本によると「細菌の分解は悪臭の原因となります。この時、口の中で発生するガスは、生ゴミ捨て場で起きているのと同じ現象です。」

細菌はアミノ酸とタンパク質の消化からエネルギーを得ています。それらの中には硫黄が含まれていて、細菌が利用する時に硫黄成分が排出されます。また、口臭の原因となる臭い物質は決して1つではありません。色々な臭いガスのブレンドです。

先ほどの『息』という本から引用すると、「カダベリン(死体の腐臭)、硫化水素(腐卵臭)、イソ吉草酸(汗をかいた足の臭い)、メチルメルカプタン(便の臭い)、プトレッシン(肉の腐った臭い)、トリメチルアミン(魚の腐った臭い)が人間の口臭の成分」だそうです。

まとめると人の口の中では夜寝ている間に、数種類の臭いガスが大量に発生し、混ざり合い、朝の口臭となります。これを防ぐことはできません。でも、ここで1つだけいいニュースがあります。人間が臭いに順応するには5分もあれば十分だそうです。
http://www.gizmodo.jp/2012/10/post_10996.html


110: スナネコ(dion軍):2012/10/21(日) 03:48:47.14 ID:cIFmnNuX0

臭いのは治らないけど、慣れるから問題ないって
根本的におかしいだろ


5: ハバナブラウン(公衆):2012/10/20(土) 22:59:44.39 ID:etXGeJ0q0

インスタントコーヒーを何粒かかじってる
効果あるかは知らん 気休め


7: ベンガル(群馬県):2012/10/20(土) 23:01:12.24 ID:8gt6K10J0

>>5
スレタイが口臭だけに公衆からのレスか


6: 茶トラ(岐阜県):2012/10/20(土) 23:00:34.83 ID:4wx3ues10

寝る前にGUMのナイトケアつかうと朝臭わないよ


8: ギコ(兵庫県):2012/10/20(土) 23:01:53.48 ID:RD1/qRtM0

とりあえず起きたらうがいする


10: ラガマフィン(千葉県):2012/10/20(土) 23:04:29.40 ID:dcQbcEIK0

寝ない


11: カナダオオヤマネコ(dion軍):2012/10/20(土) 23:05:54.79 ID:XqGU0AOR0

口にガムテープして寝れば?


12: アメリカンボブテイル(東京都):2012/10/20(土) 23:06:21.10 ID:ypZrK9xI0

みんな臭いを気にし過ぎだろうが
臭いんじゃねー、そういう臭いなんだ
酒飲んだ後は酒臭いんだよ

「あ、酒飲んだな」でいいじゃねーか
汗くさいんじゃねー、汗かいたんだよ


18: アメリカンボブテイル(dion軍):2012/10/20(土) 23:17:45.13 ID:lxQ8kxta0

>>12
自分でも何言ってるかわからなくなってないか?


15: ピューマ(やわらか銀行):2012/10/20(土) 23:10:31.84 ID:E/cx6VUA0

一番効果あったのはリステリンの紫だな


29: トラ(北海道):2012/10/20(土) 23:36:27.40 ID:NpjY/Yfr0

>>15
あれ色関係あるのか、味が違うだけだろ?

だいたい、歯の隙間につまったカスが臭いのもとになる。
俺はリーチのデンタルフロスにリステリン緑で全く臭いも粘りもなしだな。

もし、それで臭いがあるなら、間違いなく歯槽膿漏か虫歯があるとみて間違いないぞ


16: デボンレックス(SB-iPhone):2012/10/20(土) 23:13:41.83 ID:CzIMB/JGP

紫のリステリン?がマジで朝の口臭をなくすらしい
その代わりリビングで何気なく使ったら洗面台にたどり着く前に吐き出すほどマズイそうだ


38:チン顧問 ◆RitalinnSs (庭):2012/10/20(土) 23:55:25.34 ID:N2NPj3cdP

緑と青は味が違うだけだけど
黄色と紫は成分が違う

まあ実際のところパッケージにある効果の違いで判断してるだけで
成分比較まではしてないけど


83: ロシアンブルー(兵庫県):2012/10/21(日) 01:15:08.18 ID:dUul2wr70

リステリンのステマか


23:チン顧問 ◆RitalinnSs (庭):2012/10/20(土) 23:24:43.67 ID:N2NPj3cdP

53: セルカークレックス(家):2012/10/21(日) 00:07:15.41 ID:jiPORM0B0

ラブラブ期は何でも許せる
寝起きの口臭チューすらラブに奉仕する
しかしラブラブ期は必ず終焉を向かえる必ずだ


68: ラガマフィン(神奈川県):2012/10/21(日) 00:51:13.19 ID:PYGemvAu0

寝起きにキスされると、自分の口臭をどう思われるのかが気になって集中できない


26: スフィンクス(東京都):2012/10/20(土) 23:33:45.84 ID:3n5McKWr0

ガムを起きてすぐ噛もう


32: イエネコ(庭):2012/10/20(土) 23:46:46.43 ID:OOdwpSLK0

ねるまえにフロス、極細歯ブラシ、舌ブラシ
仕上げにジェルコート
これでおけ


24: リビアヤマネコ(大阪府):2012/10/20(土) 23:28:04.07 ID:d7rL3d2H0

ちゃんと歯を磨いてから寝ればネチャネチャしないし臭くもならないだろ。


46: イリオモテヤマネコ(香川県):2012/10/21(日) 00:01:41.82 ID:ZLapsU3e0

寝る前に歯磨きしても朝くせえぇえええええんだよおおおおおおおおぉおおおおおオオオオ


34: 黒(新疆ウイグル自治区):2012/10/20(土) 23:48:12.39 ID:y78VqLiH0

41: ギコ(大阪府):2012/10/20(土) 23:56:59.56 ID:NowaBTyx0

たまに口臭がまったくないやつがいるけどなんなんだろうな


57: カナダオオヤマネコ(東京都):2012/10/21(日) 00:18:19.84 ID:7V4BsJDD0

超音波歯ブラシつかえよ


62: バーマン(やわらか銀行):2012/10/21(日) 00:24:10.30 ID:2h/+UTew0

まあ朝なんて家族としか会話しないしな
臭くていいんだよ
家出るときにマウスウォッシュすればいい


65: トンキニーズ(庭):2012/10/21(日) 00:49:14.84 ID:JczdpDJ3P

よかったー俺だけじゃなかったのか、朝臭いのは…


63: ラガマフィン(長屋):2012/10/21(日) 00:24:47.82 ID:0DD1MzuU0

ヨーグルト口ゆすぎマジおすすめ


71: アメリカンカール(家):2012/10/21(日) 00:53:45.92 ID:L5dIt2060

ちゃんと食って、その後歯を磨く
食べたあとにお茶を飲んだりりんごを食うのがいいかと思う。


72: クロアシネコ(千葉県):2012/10/21(日) 00:54:38.40 ID:OUSSyQow0

あと根本的に、口内をどれだけ無菌状態に清潔にしようが

胃と腸のどちらかが弱い人は、一生口臭は改善されない


74: ギコ(関東・甲信越):2012/10/21(日) 00:55:12.16 ID:m5f5RIgBO

81: ぬこ(埼玉県):2012/10/21(日) 01:08:59.63 ID:Qo/3YViL0

ドライマウスだからもう治んない
電車とか密室だともはや喋れない状態
死にたい


87: ラガマフィン(関東・甲信越):2012/10/21(日) 01:20:29.87 ID:wTYR6STO0

>>81
大学病院の口臭外来がある所に息なさい


89: ぬこ(埼玉県):2012/10/21(日) 01:26:02.75 ID:Qo/3YViL0

口臭外来なんて
はい気にしすぎですよー
気にしないで生活してくださーいとか言われて終了だろ


84: ペルシャ(東京都):2012/10/21(日) 01:15:41.29 ID:iRddmUnz0

ドルツ ジェットウォッシャー
歯周病が治った


88: クロアシネコ(千葉県):2012/10/21(日) 01:21:21.75 ID:OUSSyQow0

水分摂ったら摂ったで
胃弱になって口臭くなるし、どうしろと

神ももうちょい設定見なおせよ


93: 猫又(関西・東海):2012/10/21(日) 01:34:48.46 ID:LwHekQzcO

口が臭すぎて自分の口の臭いが分からなくなった
ふとした瞬間に自分の口の臭さに気付く時があるが
あの瞬間が非常に鬱


91: ロシアンブルー(兵庫県):2012/10/21(日) 01:29:41.87 ID:dUul2wr70

寝る前にイソジンがベスト


94: スコティッシュフォールド(大阪府):2012/10/21(日) 01:39:14.03 ID:Zcr59RK70

>>91
イソジンも臭いやん・・・


98: クロアシネコ(千葉県):2012/10/21(日) 01:51:13.66 ID:OUSSyQow0

やや効果アリ

ミントの液体カプセルみたいなの(コンビニで売ってる、高い)
胃腸から来てる口臭の人はこれで凌ぐしか無い


104: ライオン(東京都):2012/10/21(日) 02:12:48.19 ID:jLwb+Tt10

舌磨きやってない奴は一度やれ。劇的に変わる。


108: キジ白(関東・甲信越):2012/10/21(日) 03:36:47.87 ID:DRMwQjhSO

なんか歯磨きの仕方のレスが多いけど
口臭の原因の8割は舌にあるらしいよ。

それと、○○使ったら口臭が劇的になくなったってレスも多いけど
そういう人は彼女か誰か、ちゃんと他人から
確認取ってるの?

まさか自分一人でそう感じたって話じゃないよね?


114: トンキニーズ(SB-iPhone):2012/10/21(日) 04:00:18.06 ID:aA/87pKKP

とりあえず歯医者で歯石とってもらえよ
歯クソ諸君


1000円以上する歯磨き粉使ってみろ、世界変わるぞ


http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1350741447/
2012年10月21日16:30美容・健康 コメント(19)タグ:   
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この記事へのコメント
1. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 16:44
逆に口臭がまったくない人間なんているのかと
自分の臭い知らないで
他人の口臭くさいとか言ってるんじゃないか?
2. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 16:56
朝起きてチューは童貞の僕もずっと疑問に思ってました
口臭いの我慢してるの?
3. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 16:57
つまり部屋から出なければいいという事で宜しいか
4. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 17:04
メンど臭っせ
5. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 17:29
喫煙者の口臭はプチテロレベル
6. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 17:35
マウスウォッシュよかも歯磨き粉に金かけた方がいい
それなりの値段するやつはやっぱり効果あるから
7. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 17:46
好きな人の寝起きの口臭は許せてしまう・・・
8. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 18:21
そんなに気にするならもう寝るなよ
9. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 19:12
ずっと息臭いまま生きてきた
接客のバイトしてわかったことは、ほとんどの人に口臭がないこと
そりゃたまに臭うってことはあるけど、滅多にない
俺だけなんじゃ…って卑屈になるけど、実際にそうだから困る
10. -ー_:2012年10月21日 19:25
リステリンの青は二種類あるぞ
普通のと歯石に効くヤツ
11. :2012年10月21日 19:29
>>16
まずいというか、口の中がビリビリする。そして、軽く喘息の発作が出る。
12. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 20:58
寝る前にキシリトールガム五分間もなかなかいいよ
歯垢とかネバつきが三日で改善した
多分口臭も減ったと思われ
歯医者でしか買えないキシリトール100パーセント(甘味料中)のやつね
13. 名無し:2012年10月21日 21:31
閃いた! 梅干しの皮を口に含んでねればいいんだよ!!
14. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月21日 23:44
臭すぎは困るけど、においがわかるのはいいことだ

においに鈍感になってる香水馬鹿が最近多すぎて
横切るだけで臭うぶん口臭よりキツイわ
あいつら絶対に料理の味がわかってないよな

ところで、職場にドブみたいな口臭の奴いるけど
あれは内臓でも悪いのかね…
というか、相手の口臭って、どうやって指摘してあげればいいの??
15. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月22日 00:31
自分は臭くないんじゃなくて自分では気づいてないだけだろ
16. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月22日 00:33
蓄膿症も疑ってみるべき。慢性化する前に
17. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月22日 01:57
口臭うヤツってかなり多いね。
歯を磨いてても午後になると臭ってる。
18. 名無し様@ぴろり2ch:2012年10月22日 12:15
起きたらうがいするだけでええやん
19. ななし:2012年10月24日 00:26
そうそう、ジジババ以外は口臭ない人の方が圧倒的に多い
特に女は口臭ある人が少ないから臭い自分は絶望的になるわ
みんな少しくらい臭くなってほしい
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