仕事中、睡魔がヤバイ時の対策おしえて

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眠気



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:18:05.12 ID:YuGPGu200

薬局で買えるカフェインの錠剤が捗るらしいが
飲んでる奴いる?


2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:18:50.17 ID:bMR6Utwj0

普通にレギュラーコーヒーじゃだめなんか


13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:21:15.66 ID:YuGPGu200

>>2
この時期ホット飲むから体温まって余計に眠くならね?


3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:19:09.16 ID:kmBFXt66O

ちょっと走れ


13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:21:15.66 ID:YuGPGu200

>>3
それは効果あるんだよな
でも戻ってPCの前座ったら30分で睡魔ガガガorz


14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:21:46.35 ID:MKTFaWSv0

鉛筆で太もも刺す


21:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:26:11.99 ID:S7LolDb10

便所行って寝てこいよ


24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:28:01.97 ID:YuGPGu200

>>21
人数6人の事務所だからな・・・
トイレも一つなんだ
男女別れてないしな

でも少しでも仮眠取るってのは正しいんだろうなぁ


8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:20:15.84 ID:sRHEKzEK0

トイレでオナぬー
これ一番ね


23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:27:36.65 ID:M0BmSadI0

マジレスすると5分くらい目を瞑る


11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:20:27.82 ID:S7LolDb10

寝ればいいじゃん


19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:25:16.58 ID:YuGPGu200

>>11
ぶっちゃけそれだよね

15分でも堂々と仮眠できたら捗るらしいけど
会社によっては仮眠スペースあるらしい
そんな優良企業じゃないし
小さいオフィスで全員の顔見えるから居眠りも無理だが


33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:56:37.13 ID:V6oLaYfJ0

顔洗えば一発


18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:23:17.54 ID:hBnrkuEY0

エスタロンモカはそこそこ効く


29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:33:14.79 ID:YuGPGu200

>>18
エスタロンモカ、気になってたカフェイン錠剤だな
アマでも普通に買えるんだ
というか安いじゃねぇか・・・

馬鹿正直に眠眠○破買ってた俺が馬鹿みたいだ
でも手元にあって常用出来ると飲み過ぎで副作用とか大丈夫?


36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 11:38:22.37 ID:D3E53bFT0

モカって一錠何mgだっけ?カフェイン
一回量200mgまで、一日量500mgまでなら大丈夫ってかこれが限度
一回量は、間開けて6hくらい経ってないと次の一回にならないから気を付けて


31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2012/02/02(木) 10:44:52.60 ID:dcKm0IrN0

2012年02月02日14:59仕事・就職 コメント(26)タグ:   
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この記事へのコメント
1. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 16:17
モカ不味いんだよなぁ・・・。明治のマカを飲んでるけど、眠気は飛ばないがままやる気は引き出されるので、午前だけはどうにか乗り切れる。
2. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 16:39
もしかしたら、ナルコレプシーじゃないか?
3. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 20:11
トイレ行くなり少し歩けば眠気覚めるだろ。それでダメなら仮眠しろ。

あくびが出るなら深呼吸しろ。
あくびすら出ず頭がカックンカックンするなら散歩しろ。
4. 韓国:2012年02月02日 21:19
そもそもこんな時間に2ちゃんやってるやつらは仕事してるの?(´・ω・)
5. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 21:22
錠剤ならチョコラBBローヤルTが最強。カフェインは頭痛がおきることがあるが、チョコラBBはビタミンだからそんなことないし、摂り過ぎても尿が黄色くなるだけだから便利。
6. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 22:19
仕事に支障が出るほど睡眠時間ないの?
7. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月02日 23:13
ガム噛む。
あと午前中はなんとか頑張って、昼休みにメシ抜いてでも昼寝する時間をとる
8.  :2012年02月03日 00:49
眠すぎてエスタロンモカ全部飲んだら吐きました
そもそも眠気自体が体調不良のせいだった

なので全錠飲んで吐いて早退がベスト
堂々と寝る事ができるぞしかも自宅で
9. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月03日 08:49
カフェインは欝になるよ
10. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月03日 10:47
コーヒーは無糖じゃないと糖分が逆に眠気を誘う
11. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月03日 11:13
カフェイン系だけど「トメルミン」オヌヌメ
12. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月03日 16:41
※8 無茶言うなww
13. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月03日 16:48
携帯の目覚ましをセットしてトイレで寝る
14. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月04日 01:15
睡眠時間が足りてないだろ。
ちなみにコーヒー飲んでもカフェイン効き始めるのは2~3時間後。
15. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月04日 09:42
背中を掻くイメージで片手を後頭部から背中に回す。
もう片方の手で背中を掻いてる(つもりの)手のひじをつかみ、軽く引っ張る。5秒程。
終わったら、反対側の手で同じことを繰り返す。

睡眠不足とかのガッツリした眠気は無理だが、
軽い眠気なら飛ぶ。
16. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月04日 13:20
エスタロンモカとかカフェインはやめた方が無難。
胃が悪い人、心療内科に通ってる人は特に。
17. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月04日 21:40
机に向かっている場合、足動かすとかかな。
つま先上げて、つま先で三角形と四角形描いてみ。
18. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月05日 15:00
指を喉奥に突っ込みーの!
オエッとしーの!
起きーの!
19. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月05日 22:13
職場の女率が高いからか設定温度が高くて眠くなる
たまにトイレのついでに顔洗う
20. 名無し様@ぴろり2ch:2012年02月06日 14:21
ペンで自分の手をツンツンする
21. ななな:2012年02月06日 19:21
エスカップとか栄養ドリンクで半日はいける
残り半日は気合い
22. 名無し様@ぴろり2ch:2012年03月25日 23:45
カフェイン入ってるからコーラを飲む
栄養ドリンクより目が覚めるぞ
23. 名無し様@ぴろり2ch:2012年04月07日 17:43
かなり強めのクリップで手の甲を挟んでる
おかげで手の甲が内出血だらけでグロい。
なのに眠すぎるどうしたらいいんだ
24. 名無し様@ぴろり2ch:2012年05月02日 00:18
キンカンを目の下に塗ると一気に目が覚める
25. いたい:2012年08月08日 09:58
無くもないぞ ただしこれは 緊急の時だけだ その秘技というのは…

タバスコを目の下に塗れ!!
26. :2014年07月08日 23:42
エスタロンモカを6錠飲んでるけど効かなくなってきた。代わりに胃痛と頭痛がするし副作用しかない状態。飲まないとダルくてたまらないし依存してしまったかも。
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